宇部市 岩崎整体・整骨院 肩甲骨 動かせていますか ?、

2017年05月15日

肩甲骨が動かせていますか、 ? ということです。

肩甲骨周りの筋肉が動かせていないと、筋繊維の中に老廃物が溜まり、

動かしづらくなるという、悪循環が起こってしまいます。

これが肩のこりの始まりとなります、

つまり、あなたの肩に、こりが宿ってしまうことなんです。

きょうは、岩崎整体整骨院における、宇部市、山陽小野田市、山口市からのお客様の不調で

1、2、にあげられる、肩のこりについてです、

 

この 「  肩のこりに 」は、大事な大事なポイントがあります。

あなたの肩甲骨は、しっかりと動かせていますか、 ? ということです。

 

 

肩関節は、人間の体の関節の中で、一番脱臼しやすい関節。

骨のかみ合わせが浅い分、関節を取り巻いている筋肉が支えてくれています。

筋肉にはどの角度で動く、そして、反応をするかがきまっています。、

その筋肉は、しっかりと、毎日、動かしていないと、弱くなってしまいます、

使われない筋肉は、少しづつ、やせていってしまいます。

筋肉がやせてしまうと、痛みが出てくるようになります、

それが神経の痛みです。

肩こり、肩の痛み、不調が出てこないようにしないといけません。

ご自分の体力に合わせて動かし、汗をだす習慣をつけ、新陳代謝を活発にして、

暑い夏に備えましょう。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました、

【宇部市交通事故施術・整体・骨盤矯正】

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