腰痛
目次
- ぎっくり腰になってしまった
- 慢性的な腰痛を抱えている
- 歩くと腰が痛くてつらい
- お尻や足先に痺れがある
- 腰が痛くてまっすぐ立てない
腰痛でお悩みの方へ。宇部市小野田市 岩崎整体整骨院の腰痛施術とは？
腰痛の種類
腰痛にはいろいろな痛み・シビレがあります
８０％が原因不明だとも言われています。
急性腰痛（ぎっくり腰）は何気なく落ちたものを拾うとしたときや軽いお辞儀をして急に動けなくなった。突然の腰痛です。
筋肉の使いすぎによって起きる「筋肉痛」は痛い場所がはっきりと分かります。筋肉を動かした証として炎症が起き腰痛が出る状態です。急な運動や引っ越し業など肉体労働が主な仕事の方また、デスクワークが多い人もこの筋肉痛の腰痛となります。
椎骨と椎骨の間にある椎間板に痛みがある椎間板ヘルニアは、洗面所で顔を洗おうとして前かがみになったときや、朝起きて立ち上がる時に腰痛の状態になるなど、椎間板が押しつぶされて痛みが出ます。前かがみになりがちなデスクワークの人や猫背で腹筋や背筋に力がない方が多い腰痛です。
女性に多い赤ちゃんを抱っこしたり、腰を反る姿勢をしたときに、関節がぶつかり痛みが出る腰痛は腹筋に力がない方に多い腰痛、関節と関節の間が狭く（脊柱管狭窄）なり腰痛やシビがでたり、中学生頃のスポーツでジャンプ・腰の回旋を行い、腰椎に亀裂が入り（腰椎分離）その後徐々に進行して（分離すべり症）の痛み・シビレがでる腰痛です。
腰痛を放置するとどうなるのでしょうか？
ぎっくり腰は１週間～２週間で自然に回復していきますが、1週間2週間動けないトイレもいけない状態で仕事もできないでは生活に支障が出ます。安静がいいからと、動かないでいると筋肉がやせて痛みがますます出てしまいます。また放置すると慢性腰痛になったり回復しなくて、足に痛みやしびれが出たり椎間板ヘルニアや坐骨神経の状態になります。そうなる前に適切な腰痛の施術が必要です。
宇部市小野田市 岩崎整体・整骨院のソフト整体では．固くなっている筋肉筋膜のす柔軟性を引き出ためポキポキしないソフトな手技で急性腰痛や慢性化した腰痛も回復させ、柔軟性を引き出すストレッチや．筋肉を鍛えて強くするために腹筋や背筋への施術をします。
当院の治療法であるソフト整体についてはこちらのページをご確認ください。
『宇部市のゴッドハンドがぎっくり腰を治してくれました！』患者様のインタビュー動画
抜粋『翌日の子どもの卒業式を控えている中で、ぎっくり腰がつらく悪化し困っていたところ、宇部のゴッドハンドと言われる岩崎先生が、治して下さいました。その日には良くなり、無事、子どもの卒業式に最後まで参加することができました。今も疲れが溜まると、ぎっくり腰になる前に、定期的に通っています。』
腰痛施術に効果のあるパワープラント 宇部市小野田市 岩崎整体整骨院
宇部市 小野田市の岩崎整体整骨院では、腰痛の根本の原因、生活や姿勢にも着目ししっかりとした腰痛回復の提案をさせていただきます。
腰痛はほうっておくとひどくなるばかりです、腰が痛いから歩けない、歩かないから筋力が衰える・・・ということになってしまいます。ひどくなる前に是非ご相談ください。
宇部市・小野田市の岩崎整体・整骨院では手技によるソフト整体と骨盤矯正で腰痛の解消をおこないます。
腰は土台である骨盤を矯正することで、姿勢を回復し腰の負担を減らします。
骨盤矯正といってもボキボキ・バキバキするような施術は一切ありませんのでご安心ください。
山口県初導入し、いまだに県内数台しかない「パワープラント」という運動を導入しています。この器械はプロのスポーツ選手もつかっている特別な機器です。
運動が苦手な方も、この機器をつかって効果的に運動させることが可能です。
息があがらない、筋力をおとすことなくリハビリができる、筋肉の拘縮をふせぐことができる、自力で運動ができないが器械をつけて運動できる
という点で腰痛に悩む人にも多くご利用いただいています。
Q&A｜宇部市の岩崎整体整骨院
Q 施術回数、施術頻度はどのくらいがいいですか？
A 重症度と体力にもよります。二回目が翌日の場合もあれば、一日～二日ほどあいだを空けて、或いは、初めのうちは間隔をあまり空けないで、２～３回／週などがおススメです。ほとんどの方が5回から10回の治療で変化が出て、そのあとはメンテナンスという形で通われる方が多いです。
Q 日常生活で気を付けることはありますか？
A 腰痛は日常生活の姿勢に原因があることが多いです。そのため同じ姿勢で一部の筋肉に疲労を溜めずに、分散させることが重要です。また、小さいことですが慢性の場合お風呂（湯）に浸かることもポイントです。
文責 柔道整復師 岩﨑洋治
